<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Uppskriftasafn kjánaprikanna &#187; þurrkaðar apríkósur</title>
	<atom:link href="http://www.kjanaprik.is/uppskriftir/tag/%c3%beurrka%c3%b0ar-aprikosur/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kjanaprik.is/uppskriftir</link>
	<description>uppskriftir sem við höfum fengið upp úr kollunum okkar, frá ættingjum og vinum eða jafnvel fundið á netinu</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jan 2012 17:39:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Flapjack</title>
		<link>http://www.kjanaprik.is/uppskriftir/2010/01/24/flapjack/</link>
		<comments>http://www.kjanaprik.is/uppskriftir/2010/01/24/flapjack/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 23:37:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kjánaprikin</dc:creator>
				<category><![CDATA[auðvelt]]></category>
		<category><![CDATA[hollusta]]></category>
		<category><![CDATA[þurrkaðar apríkósur]]></category>
		<category><![CDATA[þurrkuð epli]]></category>
		<category><![CDATA[þurrkuð trönuber]]></category>
		<category><![CDATA[graskersfræ]]></category>
		<category><![CDATA[kókos]]></category>
		<category><![CDATA[púðursykur]]></category>
		<category><![CDATA[salt]]></category>
		<category><![CDATA[sólblómafræ]]></category>
		<category><![CDATA[sýróp]]></category>
		<category><![CDATA[smjör]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kjanaprik.is/uppskriftir/?p=763</guid>
		<description><![CDATA[80g smjör 80g púðursykur 60g (2 msk) sýróp 1/2 tsk salt 130g haframjöl 35g þurrkuð epli skorin í bita 25g þurrkuðtrönuber 35g þurrkaðar apríkósur skornar í bita 25g graskersfræ 2 msk sólblómafræ 25g kókos (eða þurrk.kókos) Smjör, sykur, sýróp og salt &#8230; <a href="http://www.kjanaprik.is/uppskriftir/2010/01/24/flapjack/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>80g smjör</li>
<li>80g púðursykur</li>
<li>60g (2 msk) sýróp</li>
<li>1/2 tsk salt</li>
<li>130g haframjöl</li>
<li>35g þurrkuð epli skorin í bita</li>
<li>25g þurrkuðtrönuber</li>
<li>35g þurrkaðar apríkósur skornar í bita</li>
<li>25g graskersfræ</li>
<li>2 msk sólblómafræ</li>
<li>25g kókos (eða þurrk.kókos)</li>
</ul>
<p>Smjör, sykur, sýróp og salt brætt saman í potti.</p>
<p>Öll þurrefni sett í skál og blönduð saman. Smjörsýrópsblöndunni hellt yfir og hrært vel saman.</p>
<p>Setjið bökunarpappír/smyrjið 20cm kanntað bökunarform. Setjið blönduna í og þrýstið niður með kartöflustappara</p>
<p>Bakið í ofni við 180°c í 18 til 20 mín.</p>
<p>Kælið vel og skerið í ferninga áður en borið fram.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kjanaprik.is/uppskriftir/2010/01/24/flapjack/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

