-
8 dl spelt, ég nota oft bara gróft spelt, eða blanda fínt og gróft.
-
2 tsk vínsteinslyftiduft
-
3 egg
-
7 dl hrísgrjónamjólk
-
½ dl ólífuolía
-
Salt á hnífsoddi
-
Vanilla og/eða kardimommur eftir smekk.
Það er líka hægt að prufa að setja ýmsilegt annað út í grænt krydd t.d. timian eða rifin epli.
Fékk þessa hjá Hjördísi í vinnunni
PDF